想减一点点

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，任何减肥药都是有副作用的，不是国家准字号的，也没有什么效果。

指导意见：
建议：减肥只有两个方法，一是锻炼。二是管住嘴，每天锻炼不低于一小时。二是控制油腻食物和油炸食物、甜食。水果和蔬菜要多吃点。生活有规律。

病情分析：
你好，根据以上描述，减肥产品不是说一点用都不管，只是效果不大。

指导意见：
你好，根据以上描述，你要健康减肥，建议你多做运动，饮食要注意，多吃蔬菜水果。如果你消耗的热量大于你吃进去的热量，那你就能瘦下来