2017-04-15 3人回答
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病情分析:
蜂蜜水确实有助于帮助润滑肠道,改善便秘。但是一天摄入的能量超标,会造成体内能量堆积,脂肪堆积,也就是会发胖
指导意见:
如果大便两天一次并且规律并且没有排便罗曼,也是正常的,不需要太焦虑排便问题。长期饮用蜂蜜水可能会导致发胖,需要控制饮食并配合合理的运动,并需检测血糖变化,避免血糖变化
和蜂蜜水一天的标准是多少
没啥标准,建议你喝的时候别放太多,注意控制饭量和适当的运动,如果大便有改善了,可以通过多吃新鲜蔬菜和水果,尤其富含膳食纤维的蔬菜,如韭菜芹菜,每天适当饮水。蜂蜜水质量好坏很难界定的