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几年长一厘米

2017-04-16 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：12岁以后就长得特别慢，怎么办，而且我还老是熬夜，还长胖

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况下是因为激素水平的原因造成的你身体发胖，要经常性的熬夜，不利于生长激素的分泌，

指导意见：
因为生长激素主要是晚上分泌的，所以建议你在晚上的时候早睡早起，屋里不要有灯光，有灯光，也不利于生长激素的分泌，一定的体育运动量来增强体质，以伸展运动为主，利于长高，

投诉 2017-04-16 08:52

其他答案 (1)

病情分析：
如果经常熬夜的话我还是建议最好避免熬夜的生活习惯还有就是少吃零食

指导意见：
平时建议你饮食规律荤素搭配可以适当补钙进行一些户外运动也能够帮助增高只要生长激素分泌没有问题就能继续增高

投诉 2017-04-16 09:02

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