打呼噜很烦恼

病情分析：
你好，打呼噜，咽部阻塞感，中医常见痰气互结，具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断，可以去看中医，确诊证型，对证治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，禁食辛辣，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有心理压力，生活起居规律。

病情分析：
您好，打呼噜是较为常见的情况，严重的可以引起呼吸暂停，要积极治疗。

指导意见：
建议您看耳鼻喉科，详细检查一下，如果适合的话，可以考虑手术治疗就可以了。

病情分析：
正确选择枕头：枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了，太硬的枕头枕着头回不舒服，最好软一点的。