失眠心悸食欲不好

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。中医中药对于轻度失眠可能有帮助。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是心脾两虚的问题。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
你好，一般这种情况的话，建议可以服用具有安神作用药物比较合适。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。