2017-04-16 4人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:深度睡眠只有二到三个小时,醒过来就再也睡不着了
满意答案
病情分析:
你的情况失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述,如果是出现失眠多年,可以到医院及时的检查和治疗,避免引起其他不适的出现
指导意见:
建议:建议您可以注意休息,并且需要适量运动,可以到医院积极的调理,防止其他不适,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况考虑是神经衰弱导致失眠症状,需要及时调理的
指导意见:
建议注意避免劳累和紧张,可以服用安神补脑液调理一下观察,或是建议中医调理的
病情分析:
失眠与个人的心态变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,养成良好的习惯,提高身心的状态和睡眠质量。