一天吃几个百香果好
2017-04-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：高中生，肥胖，，，，，，，，，，11，，。。
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
百香果是不会起到减肥作用的，如果要减肥的话，首先要管住嘴迈开腿，每天运动45分钟或者一个小时避免久坐，同时适当的控制饮食，每餐在七分饱，平时少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，减少小食品的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，坚持就会达到减肥效果。
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2022-09-28 08:19
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