脚面韧带撕裂

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是外力引起的脚面部肌肉软组织损伤，引起的局部肿胀疼痛明显。

指导意见：
治疗建议是合理的作息时间，不要劳累，少走路抬高患侧肢体。可外用云南白药消肿止痛，仅供参考。

病情分析：
你的情况考虑是跖骨间韧带损伤，需要局部进行固定治疗。

指导意见：
我建议你可以带一个支具或是打石膏固定。需要固定3周以上。现在不能着地行走。需要拄拐活动。