奶水不足怎么办呢

病情分析：
你好，根据你的情况分析，奶水不够你可以多吃肉食，多吃鱼类，多喝汤

指导意见：
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激性食物

病情分析：
您好，很多原因会引起奶水不足。其中常见的有气血不足。贫血等原因。

指导意见：
建议您多喝汤汤水水。多吃猪脚。另外可以去药店买一种叫穿山甲的药物。另外要注意休息。