眼睛看东西模糊

病情分析：
你好，长时间玩手机不仅仅对眼睛有伤害，时间久了对颈椎也不好。

指导意见：
用些缓解眼疲劳的眼药水，少看手机，不要久坐不动，劳逸结合做做颈椎操，合理营养，适宜锻炼，提高免疫力祝你健康生活！

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般就要休息休息了。

指导意见：
还是建议平时少用眼睛，少玩手机和少看电视，用眼过度要多休息，做做演保护操，必要时可以用点眼药水缓解。