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虚胖没力气

2017-04-16 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：运动容易出汗，四肢发凉，身高175，体重150看起来挺胖，我最近坚持锻炼，需要怎么调理

满意答案

病情分析：
根据你的描述，存在虚胖乏力，运动容易出汗，四肢发凉的情况，需要考虑运动过少以及脾虚的可能。

指导意见：
建议加强锻炼，增强体质，适当控制饮食，平时可以吃些健脾的食物，比如山药，扁豆，薏苡仁等。

投诉 2017-04-16 20:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，肥胖的人体质较虚，容易出现多汗，四肢发凉的情况，如果体重减轻，这些症状也会好转。

指导意见：
减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步，坚持下去，会有效果的

投诉 2017-04-16 20:44

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