身体内总感觉有东西在动

病情分析：
你好，根据你的叙述，感觉身体有东西在动，像脉搏一样，说明自我对身体的敏感的感觉

指导意见：
注意力过于关注自己，注意力很窄，容易把自己的感觉放大，所以需要把注意力转移到外界，这样你对于身体的感觉就没有那么敏感了

病情分析：
这种情况一般是心理作用导致的，平时不要精神紧张不要胡思乱想，一般是可以避免出现这种情况。

指导意见：
目前要放松心情，不要精神紧张不要胡思乱想，一般可以恢复正常，如果不能恢复，可以看神经内科进行治疗。