腰和臀部肌肉拉伤

病情分析：
你好，若是局部的肌肉的拉伤的话，可以考虑进行封闭治疗的，

指导意见：
可以去医院注射封闭，可以缓解疼痛，需要一个月时间才可以恢复的，

确定没有骨骼损伤吗

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，拉伤一般没有大问题，但从高处掉下来坐地上了，那就不好说了，有可能会造成尾椎受伤的。

指导意见：
建议：你最好是到医院的骨科看看，作个CT或核磁检查一下尾椎、腰椎，确诊后进行治疗，不可以大意的。