后背的两根筋特别疼痛躺着走路坐着怎么样

病情分析：
您好，根据您的描述考虑您是腰背肌痉挛可能性大，多是因为腰椎小关节紊乱或者扭伤所致。

指导意见：
建议骨科门诊看看，最好拍个腰椎片子排除下骨头问题，可以做做推拿针灸或者热敷，避免久坐久站，尽量卧床休息。

病情分析：
你好，背部两根筋，特别疼痛，考虑是背部肌肉拉伤引起的。

指导意见：
建议你可采取按摩热敷的方式缓解症状，局部可以用云南白药气雾剂，可涂些活络油，可缓解疼痛。