2017-04-16 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年十四岁,血糖5.43
总胆固醇7.14,甘油三酯1.69
高密度蛋白1.23,低密度蛋白1.23
载脂蛋白A11.29
载脂蛋白B1.44
脂蛋白4.02
请问我怎么可以减肥,这么肥,我也想瘦下来
还有谷丙转氨酶40
谷草转氨酶26
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您现在是一个高脂血症的症状。肝功能还是正常的。
指导意见:
你现在的高脂血症主要是由于肥胖引起的。建议您一定要多运动。另外饮食一定要清淡,少吃油腻辛辣食物
饮食方面能具体点吗
少吃肥肉以及动物内脏。少吃油炸食品。少吃含糖量高的食物。
我是学生党,运动可以做些什么呢
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的胆固醇水平高于正常,应该积极的降脂治疗,首先是低脂饮食低糖,然后是积极的运动。
指导意见:
你的情况考虑高脂血症,不排除脂肪肝,年龄只有14岁应该积极的控制,避免影响以后的健康。
病情分析:
你好,目前血脂偏高,要警惕高血压、高血糖等疾病,年龄还小,建议控制体重,可以改善相关指标
指导意见:
减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的,每日逐渐减少主食的量,平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿,饭后半小时出去跑跑步,坚持下去,会有效果的