吃黄瓜可以瘦吗？
2017-04-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我每天早上都是半个馒头一点菜，北瓜菜或者豆芽菜，中饭和晚饭都用黄瓜代替。请问我这样可以瘦吗？黄瓜吃多了会胖吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！根据您的描述，上述情况，平时要养成良好的饮食习惯，需要保证身体的营养供应。
指导意见：
减肥主要是靠注意饮食，少吃甜食，少吃零食，少吃油腻的食物，多吃些蔬菜水果，多运动，逐渐减肥。
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2022-11-02 23:48
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