膝盖崴了，看起来没有异样，但有肿胀感，活

病情分析：
这情况多属于关节劳损等刺激导致出现不适的情况，注意休息，

指导意见：
建议应该避免着凉较好，遵医嘱积极按摩热敷或者建议口服活血止痛胶囊调理看一下效果较好，注意卫生，

病情分析：
脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
个人建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，再观察看看的。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是局部韧带拉伤引起的症状表现。

指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免剧烈运动，希望帮得到您，祝您早日康复！

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是外伤引起的膝盖扭伤，出现疼痛肿胀不适的症状。

指导意见：
建议是注意休息，不要劳累抬高患侧肢体。最好到医院先拍片检查骨质的情况，选择合理的治疗方案仅供参考。