腰部就是感觉单纯的累

病情分析：
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，在可以的情况下适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上症状，有可能会是因为，腰肌劳损引起的肾虚。

指导意见：
建议你去医院检查治疗，注意休息，避免重体力劳动，可以口服六味地黄丸可以浮解，祝你早日康复！