宊然脖子痛

病情分析：
这种情况最常见的是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，应该正确的理解和对待。

指导意见：
保持颈部的舒适放松是很重要的，尤其是避免不当的动作姿势和受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
多大年龄了，平时有颈椎病吗，这情况应考虑是颈部肌肉紧张综合症。

指导意见：
可以服甲钴胺和芬必得治疗，也可以艾久火拔罐，几天可好。假如不见轻可能拍片检查，然后进行治疗。