这款褪黑素有副作用吗

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的保健品一般是没有评估效果的。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
你好，根据你的描述，褪黑素这是一种保健品，没有什么副作用。

指导意见：
你要保持轻松愉快的心情，不要压力太大了。晚上睡觉保持安静。可以用点安神补脑液。

病情分析：
相关方面的药物，效果不一定明显，不要相信广告宣传诱导，根据具体的皮肤情况，尽量的以生活保健为主。

指导意见：
所以不要相信广告宣传诱导，以免适得其反，造成皮肤损伤，反而不利于改善，要客观的认识身体的新陈代谢。