自觉性功能下降，勃起不坚。

病情分析：
你好，这个年龄出现一些勃起稍力弱，不够坚挺，是可以理解的，半月一次或者更勤一点、更少一点都不能认为是疾病状态，也毫无必要去想什么办法改善性能力，尤其是借助药物是最错误的选择。

指导意见：
请注意自己的血压、血脂、血糖等代谢指标，以及体重控制，不易肥胖，然后适当增加一些体育锻炼，比如慢跑、健步走、太极拳等，少吃荤腥油腻食物，多吃水果蔬菜，不乱用保健品，就是很好的。

病情分析：
你好，你的情况是阳痿早泄，是男性性功能障碍的表现.可以选用三肾丸来治疗,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等

病情分析：

你好，性功能下降，勃起不坚等情况多为肾虚阳痿的表现，或因年龄的增加而下降，应及时调理治疗。
指导意见：
建议：调理要保持运动，恢复元气，平时可以经常吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，乳鸽，牡蛎等补肾壮阳的食物，建议结合用马来西亚进口的昌弘东革阿里调理，对男性补肾壮阳，提升性能力有不错的效果，结合调理即可。