胳膊骨折拆石膏后伸不直

病情分析：
你好，根据以上描述，骨折外固定后，恢复期都有这种现象。关键还是自己锻炼。

指导意见：
你好，根据以上描述，建议你平时多做伸缩运动，可以按摩按摩胳膊的肌肉。要多锻炼，贵在坚持。

病情分析：
你好，这位朋友，你需要进行关节的功能锻炼，也就是伸和屈，否则会引起关节僵直的。

指导意见：
进行关节的功能锻炼时，要循序渐进，切莫操之过急，每日坚持用盐水热敷，可以有效的帮助关节功能的恢复。