想知道此药方里面有哪些中药和克数？针对的

病情分析：
向您这种情况来说，建议您发送一下药物的名称，我帮您看一下

指导意见：
需要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯一定要注意尽量的避免使用任何的激素类的药物治疗。

病情分析：
这样的情况是脾胃虚弱，睡眠质量不佳。需要每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。

指导意见：
需要调整心态保持乐观，并定时定量吃饭，切记不可以熬夜，需要吃些清淡的食物。服药时需要忌口。