背包肩膀疼，右侧肩膀并伴有头疼，没有背过，没有背过沉东西，

病情分析：
你好根据你所说的情况背包后右侧肩膀疼痛，这是肌肉筋膜炎或者肩周炎

指导意见：
肌肉筋膜炎症一般由于劳累或者受凉引起，积极治疗保健会好的，建议您别负重多按摩热敷，避免受凉，疼痛厉害口服筋膜炎颗粒

病情分析：

你好,你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种大病,但也需要积极治疗.

指导意见：
目前来讲运用按摩、理疗、外敷都有良好的治疗效果.如使用蒙骨王贴和注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。按摩的话，可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。