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昨天蛙跳导致今天大腿非常的疼，走路都走不走路都走不了，请问如

2017-04-18 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：昨天蛙跳导致今天大腿非常的疼，走路都走不了，请问如何才能快速恢复

满意答案

病情分析：
考虑是局部的肌肉损伤，建议可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

投诉 2020-10-12 17:25

其他答案 (2)

病情分析：
考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。

指导意见：
建议避免过度劳累和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏进行调理，可以有所好转。

投诉 2017-04-18 09:32

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，蛙跳后会有一个恢复的过程，别担心

指导意见：
你好，建议你放松心情，不要着急，可以适当做做热敷，肌肉放松，祝你生活愉快美满

投诉 2017-04-18 09:40

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