2017-04-18 5人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:安利维生素B的补充,属于营养补充品,不是药品,听说维生素B要全面补充,不能只吃一种,安利是多种B族,可唯独缺少B7.那吃这个会不会不好呢
满意答案
病情分析:
维生素B族,存在于粗粮和麦皮里,只要饮食全面、合理,没必要用营养品及补品,不知道里面的含量,以免影响身体健康。
指导意见:
40岁以后的女性,由于内分泌功能逐渐衰退,平时一定要做好生活细节的护理,才有利于内分泌水平的稳定。平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别受凉、别熬夜等。
知道含量,都是微量补充
如果这样,可以口服。平时还是要合理饮食,食补最安全、最科学、最健康。有问题随时联系。
只是这个产品缺维生素B7.其他B都有。会不会不好啊
蛋类、奶类、鱼类、瘦肉、草莓、葡萄、草莓、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等里面都富含维生素B7,多吃这些就会正常不计,没必要太纠结。
我也不懂,今天看了篇文章说,维生素B不能只单吃一种,这样会导致其它B族营养迅速缺失,所以我才看了它的成分,都有,只缺少B7
其他答案 (4)
病情分析:
你这样的问题不管是保健品,还是药物应都少用,最好是饮食蔬菜水果比较好的。应这样会合理的休息
指导意见:
保养气血很重要的。可以适当的饮食的均衡性。肉蛋奶蔬菜水果最养人的,维生素B的补充,属于营养补充品应是广告宣传的
病情分析:
您好,维生素是人体的必需营养物质,缺少会对身体造成损害,可以吃复合维生素B。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,可以口服复方维生素B。
知道含量,都是微量补充
病情分析:
单纯你的描述考虑是需要了解这个安利的维生素品,不建议购买的
指导意见:
你说的这个没有所谓的全面,都是带有广告效益,一般购买的维生素B都是包块1-12的。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,补充维生素是很必须的,但是一般食物方面补充会比较好,服用补充产品是缺乏的时候补充。
指导意见:
就您的这种情况,可以选择补充上述安利维生素B,没有什么不好,如果还需要补充维生素B7,那么可以选择多吃牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、草莓、柚子、葡萄等。应该不是很大的问题。