医生您好！我空腹血糖是6

病情分析：
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病。

指导意见：
注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

病情分析：
这样的血糖是偏高的，需要进行饮食调理，不要吃一些含糖的食物。

指导意见：
建议您严格的控制饮食，适当的增加运动，有利于改善症状，过一段时间复查。