最近一段时间舌根总是发涩

病情分析：
你好，单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是有肾虚或者脾虚。需要遵医嘱化验检查。

指导意见：
一般情况下流质易消化饮食和多吃蔬菜水果和看看中医医生辩证施治。可以服用健脾丸或者流质易消化饮食。

病情分析：
您好，您这样子的话一个是和脑部供血不足有关系的，还有就是考虑是由于和胃引起的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多补充气血的食物，这样子的话可注意每天运动的。