近两年在热带地区打工

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况，只要平常加强营养，适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力，会好起来的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，至于肩周炎和腰肌劳损的话是需要多注意休息，可以通过理疗的方法来缓解症状的。

病情分析：
您好，看以上所述，考虑牙龈炎，口腔溃疡，与上火有关的，需要口服消炎及清热解毒药物，使症状缓解减轻，尽量恢复病情。建议你要注意清淡饮食，注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，保持大便通畅。

指导意见：
根据你的病状，肩周炎和腰肌劳损的话是需要多注意休息，可以通过按摩、理疗、外敷的方法来缓解症状的。外敷建议使用蒙骨王筋骨祛痛贴，理疗建议找当地医院，如没有相关设施，可以找医护人员按摩。