椎间盘轻度膨出，怎么治疗

病情分析：
腰椎间盘膨出是最轻的一种，这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症多是由于剧烈运动以后活动不当引起。

指导意见：
建议你绝对卧床休息，避免腰部剧烈运动，同时可以口服腰痛宁胶囊，外用护腰，也可选用针灸推拿按摩的物理疗法。

病情分析：
腰间盘病分膨出、突出、脱出三种。膨出最轻。脱出最重。

指导意见：
你的情况平时注意不要搬抬重物。可以局部应用活血化瘀药物。口服腰痛宁胶囊。可以针灸理疗治疗。