医生我从初中以来头发慢慢变白

病情分析：
你好，白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的

指导意见：
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，少白头。

指导意见：
你好，建议可以吃点黑芝麻糊黑豆黑米核桃之类的食物，平时注意休息，放松心情，希望我的回答能帮助到你。