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。问一下，腿部有肌肉还胖

2017-04-18 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：你好。问一下，腿部有肌肉还胖，做什么运动可以瘦腿啊。

满意答案

病情分析：
你好，建议你经常做伸腿的动作可以减轻，腿肚的肌肉。

指导意见：
可以做伸展脚后跟儿的，这种动作，经常锻炼的话，可以使腿部的肌肉减少，主要还做伸展的运动

投诉 2017-04-18 19:19

其他答案 (1)

病情分析：
腿部如果有脂肪过多可以经常锻炼腿部运动，如果肌肉发达可以尽量少做腿部运动，避免出现肥胖加重。

指导意见：
平时不要剧烈进行腿部运动，避免出现肌肉发达，避免出现肥胖，如果脂肪多可以跑步，打球，爬山运动减肥。

投诉 2017-04-18 19:24

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