肉结实的女生可以瘦吗

病情分析：
您好，根据叙述考虑肉结实的女生是可以减肥成功的，重在坚持及持之以恒。

指导意见：
建议通过控制饮食，多食用新鲜的额水果和蔬菜及增加户外运动，每天保持1小时以上来控制体重。

病情分析：
通过您的描述，考虑合理减肥需要在饮食运动方面调理。建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体，配合针灸减肥效果更佳。

病情分析：
你好，请问有什么不舒服？身高体重是多少？体型偏胖吗？平时运动多吗？

指导意见：
你好，减肥都是一件不容易的事，如果比较胖，建议多运动，控制饮食，坚持下来就有效果

病情分析：
你好，从你提供的情况来分析你是想减肥，你这个年龄你是体重过于肥胖吗，

指导意见：
建议，肉结实说明你的肌肉发达，没有多余的脂肪组织，这种情况是不需要减肥的，有多余的脂肪，过于肥胖才需要减肥。告诉您女性的标准，体重的计算公式，你自己来，对比一下是否需要减肥？女性标准体重，身高减100×0.9-2.5。换算出来是公斤。