跟朋友疯腰突然就闪了晚上睡觉的时候翻身都疼
2017-04-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：跟朋友疯腰突然就闪了晚上睡觉的时候翻身都疼
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种情况是腰部肌肉的损伤，与不当的动作姿势有关，腰部的承重比较大，出现不适的机率高。
指导意见：
除了就医治疗缓解不适外，应该多休息，卧床比较好，有效的减轻对腰部的压力，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，逐渐地改善减轻恢复正常。
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