我是跑完步，晚上桑子先不舒服

病情分析：
你好，这种情况，一般多考虑呼吸道黏膜的炎症咽喉炎，可能由于饮食起居不当，感受外邪等因素而诱发。

指导意见：
建议你多喝水，少食辛辣刺激性的东西，同时配合药物进行治疗，常用的有精致咳嗽痰喘丸，头孢类抗菌药。

病情分析：
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于咽炎引起的相关症状的

指导意见：
建议您这种情况可以口服罗红霉素,氨溴索口服液,含服西瓜霜片来帮助缓解症状的

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是应该是感冒咽喉炎引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服阿奇霉素，肺力咳合剂，感冒清热颗粒，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。

病情分析：
以上表现与运动过度，出汗多，水分丢失造成痰液粘稠有关，与近期上火也有一定的关系，可以造成以上表现，

指导意见：
你以上情况需要降低运动幅度，多喝水，多吃蔬菜水果，药物治疗可以口服沐舒坦治疗，稀释痰液，对康复还是有好处的，