月经期间，痛经，吃什么可以健康的缓解疼痛

病情分析：
你好，这位朋友一般有疼经的情况，考虑与原发性痛经有关系的，是可以服用元胡止痛片治疗的。

指导意见：
另外在月经期间一定要注意保暖，忌生冷、辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，保持心情舒畅就可以的，祝健康。

病情分析：
你咨询的情况看是痛经情况的问题，这与受寒，精神压力等因素有一定关系。

指导意见：
避免精神压力适当运动，疼痛时服用元胡止痛片有一定帮助，平时可用益母草膏和暖宫丸治疗看是否有一定帮助。

病情分析：
你好，如你所述，你可以进行热敷，多喝红糖水，如果实在痛，可以口服痛经果颗粒，希望能帮到你。

指导意见：
另外，你可以吃榴莲，它性热，可以活血散寒，缓解痛经，注意腹部保暖，注意多吃补血补气的食物。

病情分析：
你好，依据你的描述情况来看，可以喝一些红糖水，捂一下暖水袋，注意休息，尽量不要剧烈运动。

指导意见：
鉴于你的目前情况，如果疼痛比较严重，也可以适当吃一些止痛药物，还需要注意经期卫生，预防感染，再观察看看吧。