怎么消除妊娠纹和产后大肚腩呢?该怎么消除

病情分析：
产后也得减肥，是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃。

病情分析：
你好！妊娠纹是腹壁随妊娠子宫的增大，腹壁过度紧张牵拉造成的。

指导意见：
建议：用橄榄油或去皱润肤霜涂搽腹壁，围绕肚脐顺时针进行按摩，每天至少半小时，坚持一月，可使妊娠纹变淡又能减腹部脂肪。

病情分析：

您好，根据您的描述，妊娠纹一般很难快速彻底去除，需要时间淡化。
指导意见：
建议您可以使用专门妊娠纹产品美姿秀来淡化，平时多出去进行运动，避免进食辛辣食物。