手淫的人要怎样恢复身体呢

病情分析：
人是有生理自动调节的功能，年轻人手淫一般都是没有什么问题，精满自溢，即使你不手淫，如果没有MadeLove，也会自然遗掉，所以不必刻意去做恢复体力的事情。

指导意见：
不过，频繁的手淫不仅影响身体健康，而还会给心理造成阴影，总是担心危害了自己的身体健康。要想身心健康，必须戒掉手淫的恶习，循序渐进，慢慢减少次数，尽量减少一个人独处的机会，就没有机会手淫。大可不必完全戒掉，偶然一次反而不是坏事。因为如果有性冲动的时候，生殖器长期处于充血状态而得不到释放，会有罹患前列腺炎的风险

祝安康