我在吊杆上滑下来身子向后仰了一下'腰的骨

病情分析：
你好，外伤导致的建议拍片看看，看看有没有骨折情况，一般疼痛不确定有没有骨折。

指导意见：
建议拍片看看，一般先减少活动，要是骨折需要平卧硬板床二月，没有骨折先休息一周，早起冷敷，48小时候热敷，口服消炎止痛药物。

病情分析：
根您的起病过程来看，您这应该是腰肌劳损，成一者脊柱骨折可能。

指导意见：
建议您注意平卧位休息，避免剧烈运动，最好去医院做个X线片检查，必要时用活血止痛药物，或者住院治疗