长时间没有出门，昨天下午出去了趟

病情分析：
你好中暑的话一般用藿香正气液口服下去就会有好转的。至于疼痛肿痛的地方，用冰来敷一下会好一点的。

指导意见：
所以建议您到正规的药店购买藿香正气液来喝，然后用冰敷一下肿胀的地方，同时要注意多喝水，好好休息！

病情分析：
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助

指导意见：
这个季节鲜花种类繁多非常容易造成过敏，而且你长时间没有出门抵抗力下降造成的，可以吃三天的扑尔敏和麦迪霉素片，忌口辛辣海鲜羊肉等发物

病情分析：
你好根据你的描述，你的情况首先考虑是中暑或鼻炎的表现。

指导意见：
这种情况建议注意休息，可以吃点藿香正气胶囊和治疗鼻炎的药物。注意多喝水，不要吃辛辣的食物。