便秘.便秘怎么回事？？

指导意见：
你的情况就是便秘导致的，建议：尽量多喝水，多吃水果和蔬菜。多运动，目前可以口服麻仁润肠丸来缓解的。忌食寒凉和辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述来说，便秘可出现排便困难，大便干燥，腹胀的表现。

指导意见：
建议挂内科，详细查体，明确诊断。可服用芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，多喝水。

病情分析：
你好，有便秘的情况需要注意多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物的

指导意见：
你如便秘严重的话建议可以用开塞露缓解症状，或是可以服用排毒养颜胶囊调理缓解症状的。

病情分析：
你好，这位朋友一般有便秘的情况，考虑是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的不适症状。

指导意见：
可以在平时多食用一些含纤维的蔬菜，多喝白开水，进行腹部的按摩，养成定时排便的习惯，这样就可以改善便秘的，祝健康。