摔了一跤膝盖有点淤青

病情分析：
有可能是由于摔伤引起的皮下淤血，可以试试外用红花油。

指导意见：
服用三七伤药片，不吃鱼虾海鲜，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。

病情分析：
你好，根据描述的症状，摔了膝盖，前48小时可以冷敷，之后可以热敷。

指导意见：
也可以涂点扶他林，吃点活血化瘀的药，如三七片，注意休息，患处抬高，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡富含营养。生活规律，注意屋内空气流通。