我16岁，女，可以用中药贴
2017-04-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁，女，可以用中药贴，或者吃瘦啦果冻或者减肥果，减肥吗。?
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
您好，您这种情况最好还是自己考虑的，饮食控制一些，在加强锻炼，但是您这个年龄尽量保证发育的。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，平常多喝水，都是富含维生素的蔬菜和水果的，饮食规律的，晚餐少吃一些的，再配合加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，坚持应该是可以减肥的。
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