肚子涨涨的，总觉得有气

病情分析：
你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况可能会饮食消化有关，建议平常注意饮食和作息规律，希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。

病情分析：
你好，根据描述，腹胀，腹部盆腔不适。建议去医院就诊，做腹部及妇科B超及相应检查，明确诊断，对症治疗。注意饮食规律，吃易消化食物，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于胃肠道胀气所致，避免着凉。多喝水。

指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服开胸顺气丸治疗。多观察。

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

指导意见：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩