怀孕两个多月了，吃什么对宝宝的发育好。
2017-04-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：孕期怀孕两个多月了，吃什么对宝宝的发育好？最近不爱吃饭，怕宝宝发育不好。
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好！孕期合理、全面、均衡的营养对宝宝是最好的，这样能提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素。平时可以多吃点核桃、碧根果等坚果类食物，帮助宝宝大脑发育。可以多吃点黑芝麻。另外，蔬菜水果要多吃。补充维生素。
指导意见：
孕期还要注意休息、作息规律、不要熬夜。适当运动。保持心情愉快！定期产检。
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2023-01-03 12:50
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