老是觉得很烦躁，身心疲惫

病情分析：
您好，您的情况可能是神经衰弱的情况导致的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.

指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

病情分析：
你好，鉴于你21岁的年龄，可能心智还没有完全成熟，所以遇到周围的人和事容易产生这些现象，也属于很正常的事，况且你去检查一切正常

指导意见：
所以目前你需要调节自己的情绪，遇到人和事多思考一下，从多方面多角度思考，能够熟练冷静的面对周围的人和事了，心理就不会烦躁了，也不会身心疲惫这些了

病情分析：
可能是生活过于单调，或是生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰，如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片、小品、相声，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。