2017-04-19 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是一名高中生,已经120多斤,初中之前我还是90公斤左右,我想我是因为暴饮暴食导致的,平常没有时间做运动,该怎么办
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病情分析:
你好,形成女人肥胖有三个事期,其中第一个时期就是青春期,再加上你暴饮暴食,是很容易胖的。
指导意见:
运动还是必须的,可以做跳绳等,方便的运动,而且是要坚持。吃饭速度要慢。一定要避免高热量的食物。