！我去年十月生的宝宝

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：您好！我去年十月生的宝宝，最近发现母乳亲喂可是宝宝和我不亲，可能是回避型依恋。

家里亲戚是有名产科主任，所以孕期没有做任何科学育儿的学习，月子里只有月嫂没有父母和老公陪伴，导致出月后严重产后抑郁。出月后住在婆家，婆婆去世公公偏袒老公，平时是育儿嫂和我全职带孩子。

可能是我抑郁情绪影响到他，宝宝一开始就不让我抱，一抱就大哭。后来慢慢的可以抱喂（到四个月都是躺喂），也能抱一会或哄睡了，但明显更喜欢育儿嫂。宝宝对家里其他成员也会笑，就是不理我，我叫都没反应，逗不笑。我已经努力在他面前多笑多交流，也尽最大努力做到高效陪伴，可是宝宝还是不理不睬。我甚至怀疑自己是否有缺陷，无法正确回应宝宝的需求，导致他讨厌我了。

请问我应该怎样调整自己，修缮和宝宝的关系，引导他有安全型依恋，而不是回避型依恋？