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对高中女孩子夜粥吃点什么好

2017-04-20 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：孩子高二是个女孩，头发老掉，吃饭还少，月经有点乱，晚上放学夜粥吃点什么好呢，

想得到的帮助：怕胖又想吃夜宵，问一下医生喝什么粥好

满意答案

病情分析：
一般情况下，在学习期间或者是生长发育时期，一定要注意自身的营养。

指导意见：
特别是到了高中以后，学习压力也比较大，容易导致营养的缺乏，晚上多喝一点奶制品和豆制品还是比较可以的。

投诉 2017-04-20 17:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，结合上述情况，考虑孩子是有些心脾两虚，平时注意休息，不要有太大压力。

指导意见：
晚上熬粥的时候放些黑米、红枣、红豆、薏苡仁比较合适的。偶尔可以用当归煮鸡蛋吃。

投诉 2017-04-21 14:13

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