我158重59公斤我想减肥

病情分析：
稍微有些重，属于微胖，不属于肥胖。要保持良好的心态，不要过于追求体重的数字。

指导意见：
建议规律饮食，清淡为主，制定良好的运动计划，坚持是最重要的，不要服药减肥。

病情分析：
你好，标准体质指数为18.5-23.9，根据你描述的身高158体重59公斤，你的体质指数约为23.6，属于正常。

指导意见：
无论胖瘦，只要身体健康就可以了。平时注意饮食多样化，营养均衡，尽量不吃高脂肪、高热量的食物。每天坚持适量的有氧运动。